Отжимания на брусьях - это базовое упражнение в культуризме, выполняемое на брусьях, которое развивает грудные мышцы и трицепсы. Чтобы правильно выполнять отжимания на брусьях, нужно придерживаться некоторых правил, таких как правильное положение виса на брусьях, отжиматься только силой мышц рук и держать прокачиваемую группу мышц в напряжении.